Toimittajalta
Krista
 
Koski
22.10.2020 6.30

Lisääkö tieto terveyttä?

Verkkokaupasta löytyi geenitesti reilulla alennusp­ro­sen­tilla. Geenitesti lupaa ilmoittaa, kuinka suuri riski minulla on sairastua 2-tyypin diabetekseen. Aihe on mietityttänyt minua, koska sukurasitusta on, joten pitihän testi ostaa.

Pos­ti­tin kak­si kuo­lais­ta pum­pu­li­puik­koa la­bo­ra­to­ri­ol­le ja jäin odot­ta­maan tu­lok­sia. Poh­din, mi­ten tie­to sai­ras­tu­mi­sen to­den­nä­köi­syy­des­tä gee­nie­ni pe­rus­teel­la vai­kut­taa elä­mää­ni.

Jos ris­ki­lu­ku on kor­kea, saan eh­kä li­sä­mo­ti­vaa­ti­o­ta pääs­tä eroon epä­ter­veel­li­sis­tä ta­vois­ta. Sai­si­ko tie­to mi­nut kiel­täy­ty­mään hel­pom­min toi­ses­ta pa­las­ta työ­ka­ve­rin lei­po­maa iha­naa mus­tik­ka­pii­rak­ka tai oli­si­ko huo­nos­ta ras­vas­ta, vi­ti­val­ke­as­ta so­ke­ris­ta ja epä­mää­räi­sis­tä ra­vin­non­kal­tai­sis­ta ai­nek­sis­ta koos­tu­vien tuot­tei­den jät­tä­mi­nen kau­pan hyl­lyyn ai­em­paa hel­pom­paa?

Jos hy­vin kä­vi­si, sai­sin suo­ras­taan vas­taan­pa­ne­mat­to­man voi­mak­kaan mo­ti­vaa­ti­on hank­kiu­tua eroon ras­kauk­sis­ta mu­kaan roik­ku­maan jää­neis­tä yli­pai­no­ki­lois­ta en­nen kuin ku­kaan eh­ti­si kis­saa sa­noa.

Sit­ten ky­see­na­lais­tin ajat­te­lu­ta­pa­ni. Mik­si en piit­taa ke­ho­pa­ras­ta­ni niin pal­jon, et­tä oli­sin jo har­joi­tel­lut pois ta­vois­ta, jois­ta tie­dän ole­van ter­vey­del­le vain hait­taa? Mik­sei tie­to ener­gi­a­juo­mien mo­ni­ta­hoi­ses­ta epä­ter­veel­li­syy­des­tä ole saa­nut mi­nua vaih­ta­maan nii­den kit­taa­mis­ta esi­mer­kik­si vih­re­ään tee­hen, jos­sa on fla­vo­noi­de­ja ja an­ti­ok­si­dant­te­ja vaik­ka muil­le ja­kaa?

Voi­han myös ol­la, et­tä olen saa­nut gee­ni­ar­von­nas­sa mai­ni­on ar­van, jos­ta puut­tu­vat 2-tyy­pin di­a­be­tek­sel­le al­tis­ta­vat gee­nit. Len­tää­kö mo­ti­vaa­tio ter­ve­hen­ki­sem­pään elä­mään ko­me­as­sa kaa­res­sa ulos oves­ta, kun ali­tuis­ta mie­li­hy­vää et­si­vät lais­kat ai­vo­ni ha­lu­a­vat ym­mär­tää vää­rin, et­tä nyt on lupa elää mi­ten vain, kun di­a­be­tes-mör­kö ei vaa­ni kul­man ta­ka­na?

En täs­tä kos­kaan enää nuor­ru. Kas­vo­ni muut­tu­vat uur­tei­sik­si ja hap­se­ni har­maan­tu­vat. Kun lii­kun reip­paas­ti, sääs­tän ter­veel­li­syy­den ir­vi­ku­vat eri­tyis­ti­lai­suuk­siin ar­ki­na­pos­te­lun si­jaan ja teen par­haa­ni pi­tääk­se­ni suu­ni mu­ka­va­na asuin­paik­ka­na ham­pail­le, pa­ran­nan mah­dol­li­suuk­si­a­ni puu­hak­kaa­seen mum­moi­kään.

Näköislehti

Instagram

Menovinkit

Pe 9.1. Ikäihmisten olohuone

klo 13–15 Kaut­tu­an nuok­ka­ril­la (Maa­sil­lan­tie 2, Eu­ra). Hy­vin­voin­ti­a­lu­een ra­vit­se­mu­sa­si­an­tun­ti­ja Mar­jut Län­si­nie­mi lu­en­noi ter­veel­li­sis­tä ruo­kai­lu­tot­tu­muk­sis­ta. Järj. Eu­ran ikään­ty­nei­den neu­vos­to.

Su 11.1. Vauvakirkko

klo 16 Eu­ran kir­kos­sa (Sork­kis­ten­tie 5) sekä kah­vit ja so­seet kir­kon jäl­keen Eu­ran seu­ra­kun­ta­kes­kuk­ses­sa. Ti­lai­suu­teen kut­su­taan kaik­ki vuon­na 2025 Eu­ran seu­ra­kun­taan kas­te­tut vau­vat yh­des­sä oman per­heen, kum­mien ja iso­van­hem­pien kans­sa. Järj. Eu­ran seu­ra­kun­ta.

Ma 12.1. Digikahvila

klo 15–16.30 Eu­ran pää­kir­jas­tos­sa (Sa­ta­kun­nan­ka­tu 33). Järj. Eu­ran kir­jas­to- ja tie­to­pal­ve­lut ja Sa­ta­o­pis­to.

Ti 13.1. Nuuttipukkien esitys

klo 12.30 Sä­ky­län pää­kir­jas­tos­sa (Si­va­rin­ku­ja 6). Nuut­ti­puk­kei­na Iso­sä­ky­län kou­lun 2.-luok­ka­lai­set. Järj. Sä­ky­län kir­jas­to­pal­ve­lut.

Ti 13.1. Nuuttipukkien tapaaminen

klo 18–19 Eu­ran K-Su­per­mar­ke­tis­sa (Sa­ta­kun­nan­ka­tu 13). Järj. K-Su­per­mar­ket Eu­ra.

Ti 13.1. RekrySäkylä

klo 13–15 Sä­ky­län yh­teis­kou­lul­la (Ran­ta­tie 340). Sä­ky­lä­läi­siä työ­nan­ta­jia esit­te­le­mäs­sä ke­sä­työ­paik­ko­ja ja mui­ta kau­si­työ­mah­dol­li­suuk­sia. Järj. Sä­ky­län yri­tys- ja työ­voi­ma­pal­ve­lut

Ti 13.1. Kirjaston koukut

klo 18–19.30 Sä­ky­län pää­kir­jas­tos­sa (Si­va­rin­ku­ja 6). Kä­den­tai­to­ja, mu­siik­kia tai ää­ni­kir­jo­ja, tie­toa kir­jas­ton tar­jon­nas­ta. Järj. Sä­ky­län kir­jas­to­pal­ve­lut ja Sil­muk­ka­Sis­kot.

Instagram

Menovinkit

Pe 9.1. Ikäihmisten olohuone

klo 13–15 Kaut­tu­an nuok­ka­ril­la (Maa­sil­lan­tie 2, Eu­ra). Hy­vin­voin­ti­a­lu­een ra­vit­se­mu­sa­si­an­tun­ti­ja Mar­jut Län­si­nie­mi lu­en­noi ter­veel­li­sis­tä ruo­kai­lu­tot­tu­muk­sis­ta. Järj. Eu­ran ikään­ty­nei­den neu­vos­to.

Su 11.1. Vauvakirkko

klo 16 Eu­ran kir­kos­sa (Sork­kis­ten­tie 5) sekä kah­vit ja so­seet kir­kon jäl­keen Eu­ran seu­ra­kun­ta­kes­kuk­ses­sa. Ti­lai­suu­teen kut­su­taan kaik­ki vuon­na 2025 Eu­ran seu­ra­kun­taan kas­te­tut vau­vat yh­des­sä oman per­heen, kum­mien ja iso­van­hem­pien kans­sa. Järj. Eu­ran seu­ra­kun­ta.

Ma 12.1. Digikahvila

klo 15–16.30 Eu­ran pää­kir­jas­tos­sa (Sa­ta­kun­nan­ka­tu 33). Järj. Eu­ran kir­jas­to- ja tie­to­pal­ve­lut ja Sa­ta­o­pis­to.

Ti 13.1. Nuuttipukkien esitys

klo 12.30 Sä­ky­län pää­kir­jas­tos­sa (Si­va­rin­ku­ja 6). Nuut­ti­puk­kei­na Iso­sä­ky­län kou­lun 2.-luok­ka­lai­set. Järj. Sä­ky­län kir­jas­to­pal­ve­lut.

Ti 13.1. Nuuttipukkien tapaaminen

klo 18–19 Eu­ran K-Su­per­mar­ke­tis­sa (Sa­ta­kun­nan­ka­tu 13). Järj. K-Su­per­mar­ket Eu­ra.

Ti 13.1. RekrySäkylä

klo 13–15 Sä­ky­län yh­teis­kou­lul­la (Ran­ta­tie 340). Sä­ky­lä­läi­siä työ­nan­ta­jia esit­te­le­mäs­sä ke­sä­työ­paik­ko­ja ja mui­ta kau­si­työ­mah­dol­li­suuk­sia. Järj. Sä­ky­län yri­tys- ja työ­voi­ma­pal­ve­lut

Ti 13.1. Kirjaston koukut

klo 18–19.30 Sä­ky­län pää­kir­jas­tos­sa (Si­va­rin­ku­ja 6). Kä­den­tai­to­ja, mu­siik­kia tai ää­ni­kir­jo­ja, tie­toa kir­jas­ton tar­jon­nas­ta. Järj. Sä­ky­län kir­jas­to­pal­ve­lut ja Sil­muk­ka­Sis­kot.